丽江古城的溯源：玉水寨是东巴文化传承基地

“山有多高，水有多高”，这是人们对玉水寨的赞誉，偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。树是枫树，都是千年古树，只见大树虬枝盘曲，枝叶婆娑，绿荫匝地玉水寨是纳西族中部地区的东巴圣地，是丽江古城的溯源。

玉水寨是东巴文化传承基地，保留了纳西族传统古朴的风貌，山水相依，风景异常秀丽，纳西先民就认为是一块“风水宝地”，每有祭祀大典就到玉水寨举行，这样与天上的神最接近。玉水寨成了丽江纳西族地区的东巴圣地。

里面有潺潺河水、层层飞瀑和明澈溪塘。瀑布传来的哗哗水声，更使东 巴圣地安祥、宁静。 泉水的清莹，更现神泉水的圣洁。

成串的瀑布，仿佛龙女在圣水里洗浴时，不小心落下的丝巾让人惊慕不已。潭里水草肥美，鱼群游弋在神泉赐给的欢乐和幸福中。

循着水流向上，进到浓荫深处，可以看到泉水从两株枝叶繁茂的千年占枫树下冒出，带着水花向南流去，注满一个又一个水潭，形成三叠水瀑布群。

里面有两棵古树伸展枝叶紧紧遮住水的源头，其中较大的枫树被称为母神树，大树底下是东巴祭祀之地。两株古树是纳西族神泉的卫士，享有尊崇的地位，严禁攀爬，请游客尊重当地的信仰习俗。据说以前曾有一个玉龙村的村民在神树上劈折树枝，后来高烧不退，只好向东巴求救。

听说东巴指点他到古树下面种一棵小树以表示悔过，后来村民病愈康复了，而小树也慢慢长成了参天大树。纳两人保护水源及树木，连古枫树上居住的蜜蜂也从未被人打扰，谁也不知它们在神树上居住了多少年。玉水潭内有虹鳟鱼和金鳟鱼嬉戏，还可垂钓，一尝美味。

玉水寨是纳西族中部地区的东巴圣地，美国大自然保护协会将玉水寨视作为东巴文化传承基地、白沙细乐传承基地及勒巴舞的传承基地。

神龙三叠水瀑布、古树和玉龙山最大的神泉、东巴壁画、东巴什罗庙、白沙细乐展示、东巴祭祀场、东巴舞展示、纳西族传统水车、玉水潭、玉峰寺、玉水缘、水碓、水磨房、高山草甸风光等。现在我们就和我一起走进这美丽的丽江玉水寨吧。

景区地址： 云南省丽江市玉龙纳西族自治县白沙乡玉水寨景区

景区门票： 门票50元/人

营业时间： 08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

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丽江好玩的地方景点有大研古城、玉水寨景区、宝山石头城、乌溪江漂流、泸沽湖等。

1、大研古城

大家平时说的丽江古城就是大研古城，拥有八九百年历史。建议安排1-2天的时间。古城里出名的景点有四方街、大水车、狮子山、万古楼、木府。

2、玉水寨景区

玉水寨风景区位于丽江古城北15KM处，玉龙雪山山下，海拔2500米。玉水寨是丽江古城河水主要源头之一，更是丽江东巴文化的传承圣地和白沙细乐传承基地及勒巴舞的传承基地。

3、宝山石头城

宝山石头城是国家级第六批文物保护单位。宝山石头城位于丽江城北110公里的金沙江峡谷中，因百余户人家聚居在一座独立的蘑菇状巨石之上而得名。

4、乌溪江漂流

乌溪江空中漂流，位于遂昌县红色古镇王村口（乌溪江上游），距县城约50公里。漂流河段全程3.5公里，漂流时间约1小时，集漂流、戏水、红色旅游、休闲度假于一体。

5、泸沽湖

泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，有着蔚蓝如同蓝宝石的湖水，被誉为高原明珠。由于交通不是那么便利，这里的风景保存的非常好。

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